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Terapia de parejas.

TERAPIA DE PAREJA 

Elisa Peinado, psicóloga. Terapia de parejas

Si estáis atravesando momentos delicados y no podéis “miraros” como pareja, después de haberlo intentando. Sería importante, construir el vínculo de pareja desde otro lugar más saludable y enriquecedor. No sacrifiques tu pareja, tu familia, llámame y daos otra oportunidad.

 Cuando empezamos a percibir signos de alarma, que nos señalan que la relación de pareja está sufriendo un deterioro. Es un  momento óptimo para “escucharnos” a nosotros mismos y pensar qué ocurre conmigo y con mi relación.

Siempre teniendo claro que la pareja ideal no existe, que el enamoramiento inicial se esfuma, pudiendo dar lugar (si somos capaces de cultivar esa relación) a algo más profundo y más sólido, pero no tan apasionante. Siendo un viaje en el que podemos crecer con las crisis, o por el contrario, asustarnos y culpar al otro, pensar que no es la persona adecuada y buscar la que sí, me va a colmar en todo.

Algunas de estas situaciones, pueden ser:

  • No  siento comprensión ni  respeto por parte de mi pareja.
  • Comenzamos a charlar y acabamos discutiendo por todo, parece que hablamos distintos idiomas. No somos capaces de tener una buena comunicación.
  • Hemos entrado en la rutina del día a día, como compañeros de piso, siento que la pasión y el deseo se han esfumado.
  • Los celos y su continua posesión, hacen que cada vez nos aislemos más de los demás y me sienta ahogada
  • Su familia no hace más que inmiscuirse y yo siento una invasión continua en mi vida.
  • Siento que nos queremos, nos esforzamos porque todo vaya bien, pero siempre acabamos enfadados y frustrados el uno con  el otro.
  • Las cosas que antes me gustaban de mi pareja, ahora me producen rechazo. Parece como si lo viera lleno de defectos.
  • Me ha sido infiel y no puedo perdonarle.
  • Hemos decidido separarnos, pero no logramos llevarlo a la práctica, ni podemos estar juntos, pero tampoco mantenernos separados, con la consiguiente repercusión para nuestros hijos.
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